アスパラが高血圧改善に効果的!

みなさんこんにちは!

アスパラが高血圧改善に効果的という研究結果が発表されました!

asupara

香川栄養学園がマウスにおこなった実験によると、
高血圧症のマウスに10週間の期間アスパラを、
含む食事(全体の5%)を与えたところ、
血圧が著しく低下したそうです。

また、これらのマウスの尿からは蛋白質の量が減っており、
これは、腎臓の状態も良くなっていることを示しています。

さらにアスパラに含まれる2-ヒドロキシニコチアナミンという成分は、
ACE(アンジオテンシン変換酵素)の働きを抑制し、
血圧降下剤であるACE阻害薬と同じような役割を果たすことも明らかに。

2-ヒドロキシニコチアナミンは、
アスパラの他にも、ソバの芽や葉、実などにも含まれています。

アスパラで高血圧予防しましょう♪

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