「健康」の記事一覧

オイシックス キット お試し

オイシックス キットを試してみました。 >>オイシックスキット体験レポート ①鶏手羽元とお豆のトマトソース煮込み ②鮭のムニエルレモンクリームソースがけ の2コースを作ってみました。 両方とも予想以上に美味しく、 野菜と・・・

花粉症対策 食品6選

こんばんは! 花粉症対策 食品のおすすめを、 管理栄養士&フードコーディネーターの北嶋佳奈さんが、 教えてくれました(^∀^)b 【乳酸菌】 ⇒アレルギー症状緩和 ・ヨーグルト ・ナチュラルチーズ 【EPA・DHA】 ⇒・・・

唇 ヘルペス 治らない

みなさんおはようございます! 唇 ヘルペス 治らなくて、 早1ヶ月ほど経ちました(長っ! そんなに多くはないのですが、 白いぽつぽつができては消え、 口の横がずっと切れて痛い状態です。 原因は、 ・疲れ ・ストレス ・ウ・・・

呼吸を使った究極の便秘解消法

みなさんこんにちは。 「呼吸を使った究極の便秘解消法」 がマイナビウーマンに特集されていました。 キーワードは「腹式呼吸」でした。 横隔膜が収縮すると「胸腔」が広がって、 内部の圧力が低下します。 逆に横隔膜が緩むと、 ・・・

野菜宅配 新春限定キャンペーン

みなさんこんにちは! 野菜宅配 新春限定お年玉キャンペーンが、 おいしっくすくらぶでやっていました(・∀・)b (公式) 安心食材の宅配ならOisix 1月16(木)朝8時までにおいしっくすくらぶに入会すると、 「500・・・

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プロフィール

・30代男性
・Amazonプライム会員
・楽天プラチナ会員

「15万円の椅子」
が通販購入最高額です。

・お米
・マスク
・本

など重いもの、よく使うものはネットに頼っています。

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